Tennis club de Briouze

Sports / Activité

Sports : Marche nordique, Tennis

Description de l'activité : Ce programme s'adresse aux femmes atteintes d'un cancer du sein en cours de traitement (chimiothérapie ou radiothérapie). Il peut débuter dès l'annonce du diagnostic et jusqu'à 2 ans après la fin des traitements. Toute chirurgie occasionnera une pause de 6 à 8 semaines afin de permettre une cicatrisation. L'intégralité de ce programme "sport sur ordonnance" est entièrement pris en charge dans le cas uniquement d'une prescription médicale. Ce programme se déroule sur 10 premières semaines. Les séances se déroulent en petits groupes encadrées par des enseignants professionnels formés aux particularités du cancer du sein. Le matériel de tennis est prêté (balles, raquette) à l'exception des bâtons de marche. Le tennis est pratiqué en salle avec du matériel adapté, cette activité ludique ( tout niveau) consiste en un travail cardio-vasculaire, de coordination et d'amplitude de mouvements. La marche est une technique simple de marche effectuée en extérieur. Cette activité aborde des notions de respiration, d'endurance et de gestion de l'effort.