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SEVES BIEN-ÊTRE

Eure

Autre association

Espace Corps pluriel, 6 Rue d'Argence, 27930 GRAVIGNY

0662183032

Luc VANG

sevesbienetre@gmail.com

Pratique

Age du public : + de 18 ans

Périodicité : Mardi 16h-17h15

Label Sport et handicap : NON

Accessibilité de l'équipement : OUI

Créneaux réservés aux publics spécifiques : NON

Créneaux partagés : NON

Politique tarifaire sous condition de ressources : OUI

Publics spécifiques

Cancers, Diabète, Habitants des quartiers politique de la ville, Handicap physique, Handicap visuel, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Maladies neurodégénératives, Maladies respiratoires, Mobilité réduite, Obésité adulte, Polyhandicaps, Séniors, Séniors (maintien équilibre)

Sports / Activité

Sports : TaïChi Chuan / Qi Gong

Description de l'activité : Qi Gong adapté pour sénior et personne à mobilité réduite Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est aujourd?hui reconnue parmi les « sports santé » qui favorisent l?activité physique et le maintien de l?autonomie. En effet, dans le QI Gong, les mouvements sont lents, doux, fluides, rythmés par le souffle. C?est une pratique particulièrement recommandée pour maintenir une bonne mobilité, favoriser l?équilibre (prévention des chutes), développer la vitalité, la confiance en soi et renforcer l?immunité. Par l?attention portée au corps en mouvement, elle favorise aussi la concentration, la mémorisation et une meilleure conscience corporelle. C?est pour cette raison qu?elle est toute indiquée pour les séniors, les personnes à mobilité réduite, ou en reconditionnement physique progressif suite à une maladie, une blessure. Luc privilégie le développement du plaisir de pratiquer des exercices simples que chacun pourra reproduire chez soi. Il s?adapte aux possibilités et au rythme de chacun. Le Qi Gong peut se pratiquer debout ou assis. Bien entendu, comme dans tous les cours qu?il anime, Luc a à c?ur de créer un climat de convivialité afin que ce moment partagé soit source de lien social.

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : NON

Limitation minime : NON

Aucune limitation : NON

Formations de l'encadrement

Animateur 1

VANG Luc Luc

Diplôme : CQP ANIMATEUR DE LOISIRS SPORTIFS OPTION ACTIVITÉS GYMNIQUES D ENTRETIEN ET D EXPRESSION

Formation spécifique à des publics cibles : NON

Intitulé de la formation :

Formation premiers secours civique (PSC1) : OUI

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale :

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : NON

Limitation minime : NON

Aucune limitation : NON