Fitness Form Barentin
Normandie
Association sportive7 rue Richard Queillé 76360 Barentin
0689568320Paon Lydia
henrotlaetitia@gmail.comPratique
Age du public : + de 18 ans
Label Sport et handicap : NON
Accessibilité de l'équipement : NON
Créneaux réservés aux publics spécifiques : NON
Créneaux partagés : OUI
Politique tarifaire sous condition de ressources : NON
Publics spécifiques
Cancers, Diabète, Maladies cardiovasculaires, Obésité adulte, Séniors
Sports / Activité
Sports : Fitness, Marche nordique, Pilates, Autres sports de nature
Description de l'activité : Notre association propose des activités variées et accessibles à tous, adaptées aux capacités physiques de chaque adhérent. Nous faisons partie de la Fédération Française Sport Pour Tous – Normandie, ce qui garantit des pratiques sécurisées et encadrées. Chaque séance est pensée pour favoriser le bien-être, la santé et le plaisir du mouvement : Renforcement musculaire : exercices doux ou plus toniques pour entretenir la force et la mobilité. Pilates : travail postural et respiratoire pour améliorer la souplesse et renforcer les muscles profonds. Gym de maintien : mouvements simples pour garder équilibre, coordination et tonicité. Marche nordique : marche dynamique avec bâtons, idéale pour l’endurance et l’oxygénation. Bungy Pump : marche active avec bâtons à résistance pour associer cardio et renforcement musculaire. Nos encadrants sont à l’écoute et conseillent chaque adhérent afin de l’orienter vers l’activité la plus adaptée à sa forme et à ses capacités physiques. L’objectif : bouger à son rythme, en toute convivialité.
Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale
Limitation sévère : NON
Limitation modérée : +
Limitation minime : +++
Aucune limitation : +++