Befitzen

Normandie

Autre structure

ESPACE SIMONE VEIL Bd d'Aylmer, 27200 Vernon, France

0621567225

gunesie

befitzen@gmail.com

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Pratique

Age du public : + de 18 ans

Label Sport et handicap : NON

Accessibilité de l'équipement : NON

Créneaux réservés aux publics spécifiques : OUI

Créneaux partagés : NON

Politique tarifaire sous condition de ressources : NON

Publics spécifiques

Cancers, Diabète, Habitants des quartiers politique de la ville, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Obésité adulte, Personnes accueillies en centre d’hébergement, Personnes habitant en milieu rural isolé, Personnes migrantes, Séniors

Sports / Activité

Sports : Autres sports Expression corporelle, Danse, Fitness, Gymnastique d'entretien, Maintien équilibre, Pilates

Description de l'activité : Gym d'entretien adaptée au public via un mélange d’exercices physiques propres au fitness, au stretching, à la musculation naturelle. Mise en place de postures de Yoga et technique de Pilates pour un renforcement musculaire. Possibilité de faire les exercices sur chaise, tapis ou debout selon la facilité des pratiquants. Cette pratique permet d'améliorer l'autonomie personnelle grâce à un travail sur l'équilibre, la coordination, la respiration, les muscles . Fin des séances avec une relaxation bienfaisante pour les muscles et l'esprit.

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : NON

Limitation minime : NON

Aucune limitation : NON

Formations de l'encadrement

Animateur 1

GUNESIE Kesh

Diplôme : CQP ANIMATEUR DE LOISIRS SPORTIFS OPTION ACTIVITÉS GYMNIQUES D ENTRETIEN ET D EXPRESSION

Formation spécifique à des publics cibles : NON

Formation premiers secours civique (PSC1) : OUI

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale :

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : NON

Limitation minime : NON

Aucune limitation : NON