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BARBELL LIFTERS

Normandie

Association sportive

67 Rue Théophile Gautier, 76620 Le Havre, France

0676712191

DELAMOTTE Andy

halteroclublh@gmail.com

Pratique

Age du public : + de 18 ans, de 12 à 18 ans

Périodicité : Hebdomadaire / bi-hebdo

Label Sport et handicap : NON

Accessibilité de l'équipement : OUI

Créneaux réservés aux publics spécifiques : NON

Créneaux partagés : OUI

Politique tarifaire sous condition de ressources : NON

Publics spécifiques

Cancers, Diabète, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Maladies neurodégénératives, Obésité adulte, Obésité pédiatrique, Séniors, Séniors (maintien équilibre)

Sports / Activité

Sports : Musculation / Haltérophilie

Description de l'activité : A l’instar des personnes sédentaires mais non « malades », l’Haltérophilie-Musculation est également reconnue scientifiquement pour ces apports bénéfiques dans 5 types de maladies : les maladies métaboliques, les maladies cardiovasculaires, les cancers, les maladies dues aux effets du vieillissement, les maladies neuro-dégénératives. Tonification de la posture et soulagement des douleurs dorsales par le renforcement des abdominaux, des muscles du rachis et des lombaires. Amélioration de la mobilité articulaire et de la souplesse musculaire grâce à un entraînement complet et équilibré qui travaille l’ensemble des muscles (agonistes et antagonistes). Renforcement des qualités d’équilibre grâce au travail de sensation musculaire (proprioception) et d’utilisation des mouvements polyarticulaires (coordination) Recul de la fonte musculaire par le recours aux exercices de résistance adaptée à chacun. La force et le volume musculaire se développent et repoussent l’âge de la dépendance.

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : +

Limitation minime : +++

Aucune limitation : +++

Formations de l'encadrement

Animateur 1

DELAMOTTE Andy

Diplôme : BPJEPS ACTIVITES DE LA FORME HALTEROPHILIE MUSCULATION

Formation spécifique à des publics cibles : NON

Formation premiers secours civique (PSC1) : OUI

Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale :

Limitation sévère : NON

Limitation modérée : +

Limitation minime : +++

Aucune limitation : +++