BARBELL LIFTERS
Normandie
Association sportive67 Rue Théophile Gautier, 76620 Le Havre, France
0676712191DELAMOTTE Andy
halteroclublh@gmail.comPratique
Age du public : + de 18 ans, de 12 à 18 ans
Périodicité : Hebdomadaire / bi-hebdo
Label Sport et handicap : NON
Accessibilité de l'équipement : OUI
Créneaux réservés aux publics spécifiques : NON
Créneaux partagés : OUI
Politique tarifaire sous condition de ressources : NON

Publics spécifiques
Cancers, Diabète, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Maladies neurodégénératives, Obésité adulte, Obésité pédiatrique, Séniors, Séniors (maintien équilibre)
Sports / Activité
Sports : Musculation / Haltérophilie
Description de l'activité : A l’instar des personnes sédentaires mais non « malades », l’Haltérophilie-Musculation est également reconnue scientifiquement pour ces apports bénéfiques dans 5 types de maladies : les maladies métaboliques, les maladies cardiovasculaires, les cancers, les maladies dues aux effets du vieillissement, les maladies neuro-dégénératives. Tonification de la posture et soulagement des douleurs dorsales par le renforcement des abdominaux, des muscles du rachis et des lombaires. Amélioration de la mobilité articulaire et de la souplesse musculaire grâce à un entraînement complet et équilibré qui travaille l’ensemble des muscles (agonistes et antagonistes). Renforcement des qualités d’équilibre grâce au travail de sensation musculaire (proprioception) et d’utilisation des mouvements polyarticulaires (coordination) Recul de la fonte musculaire par le recours aux exercices de résistance adaptée à chacun. La force et le volume musculaire se développent et repoussent l’âge de la dépendance.
Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale
Limitation sévère : NON
Limitation modérée : +
Limitation minime : +++
Aucune limitation : +++