AQS TOUQUES
Normandie
Association sportiveGymnase Levillain, Avenue Charles de Gaulle, Touques, France
0769376276Jamila MEDJAHED
jamila.mim@hotmail.frPratique
Age du public : - de 12 ans, de 12 à 18 ans, + de 18 ans
Périodicité : Lundi : 11h-12h Qi Gong ; 14h30-15h30 APA ,mercredi : 18h30-19h30 et 19h30-20h30, samedi 9h30 à 11h et 11h-12h cours spécifique pathologies chroniques
Label Sport et handicap : NON
Accessibilité de l'équipement : OUI
Créneaux réservés aux publics spécifiques : OUI
Créneaux partagés : OUI
Politique tarifaire sous condition de ressources : OUI
Publics spécifiques
Cancers, Diabète, Gens du voyage, Habitants des quartiers politique de la ville, Handicap auditif, Handicap mental et psychique, Handicap physique, Handicap visuel, Jeunes en situation de vulnérabilité, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Maladies neurodégénératives, Maladies respiratoires, Mobilité réduite, Obésité adulte, Obésité pédiatrique, Personnes accueillies en centre d’hébergement, Personnes migrantes, Polyhandicaps, Séniors, Séniors (maintien équilibre), Troubles autistiques
Sports / Activité
Sports : Karaté et disciplines associées, Marche nordique, Gymnastique d'entretien, Maintien équilibre, TaïChi Chuan / Qi Gong
Description de l'activité : -Le QI GONG est un art énergétique chinois, une gymnastique douce qui associe des mouvements lents avec un travail de respiration. Les bienfaits du Qi Gong sur la santé sont nombreux : Amélioration de la souplesse, de la posture, du sommeil, de la concentration, regain d’énergie, détente physique et mentale, meilleure gestion des émotions. Accessible à tous -L’Activité Physique Adaptée est réservée aux personnes souffrant de pathologies chroniques ou de limitations fonctionnelles. ( Qi Gong, marche nordique, Pilates, stretching) -La méthode Pilates permet un travail de renforcement musculaire en douceur de la ceinture abdominale et du plancher pelvien et corrige la posture -Le Taiji Quan est un art martial chinois qui est basé sur un enchaînement de mouvements lents, des exercices de préparation, facilite le relâchement, la coordination, l’ancrage, la stabilité, la mémoire
Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale
Limitation sévère : NON
Limitation modérée : +++
Limitation minime : ++
Aucune limitation : +/-