AQS TOUQUES QI GONG SANTE
Normandie
Association sportiveGymnase Levillain, Avenue Charles de Gaulle, Touques, France
07.69.37.62.76MEDJAHED
aqstouques@gmail.comPratique
Age du public : de 12 à 18 ans, + de 18 ans, - de 12 ans
Label Sport et handicap : NON
Accessibilité de l'équipement : OUI
Créneaux réservés aux publics spécifiques : OUI
Créneaux partagés : NON
Politique tarifaire sous condition de ressources : NON
Publics spécifiques
Cancers, Diabète, Gens du voyage, Habitants des quartiers politique de la ville, Handicap auditif, Handicap mental et psychique, Handicap physique, Handicap visuel, Jeunes en situation de vulnérabilité, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Maladies neurodégénératives, Maladies respiratoires, Mobilité réduite, Obésité adulte, Obésité pédiatrique, Personnes accueillies en centre d’hébergement, Personnes migrantes, Séniors, Séniors (maintien équilibre)
Sports / Activité
Sports : Fitness, Pilates, Maintien équilibre, TaïChi Chuan / Qi Gong
Description de l'activité : Qi Gong : C'est un art énergétique chinois. Enchainements de mouvements lents associés à un travail de respiration. apporte un état de détente et une relaxation profonde. Améliore la posture, l'équilibre, le relachement, la coordination, la stabilité, la souplesse. Améliore la confiance en soi et permet de se réappropprier son corps, son schéma corporel. Tai chi chuan: Art martial chinois, enchainements de mouvements associés à une respiration lente et progressive sous forme de kata. Améliore la coordination, la stabilité, l'équilibre et la mémoire Pilates: renforcement les muscles du centre du corps, dos, fessiers et cuisses. Améliore la condition physique, la posture, la souplesse APA: un mélange de Qi Gong et de Pilates adaptés à un public présentant des pathologies chroniques, en position assise et debout
Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale
Limitation sévère : NON
Limitation modérée : +++
Limitation minime : ++
Aucune limitation : +/-