A.L.C.L Tennis de Table
Normandie
Association sportive4 Rue Gustave Flaubvert 76120 Le Grand-Quevilly
0789339755CARIAT Audrey
audrey.cariat30@gmail.comPratique
Age du public : + de 18 ans
Label Sport et handicap : OUI
Accessibilité de l'équipement : OUI
Créneaux réservés aux publics spécifiques : OUI
Créneaux partagés : NON
Politique tarifaire sous condition de ressources : NON
Publics spécifiques
Cancers, Diabète, Handicap physique, Maladies articulaires, Maladies cardiovasculaires, Mobilité réduite, Obésité adulte, Personnes habitant en milieu rural isolé, Séniors, Séniors (maintien équilibre)
Sports / Activité
Sports : Tennis de table
Description de l'activité : Séance de 1h à 1h30, tous les Vendredis matin. La séance commence par un temps d'accueil et d'échange. Vient ensuite le temps de l'échauffement afin de rentrer au mieux dans sa séance. Place ensuite à différents jeux/ateliers pongistes qui travailleront la motricité, le renforcement musculaire, le système cognitif, la coordination, l'équilibre, l'endurance, la mémoire et bien d'autres paramètres. Tout ceci dans la convivialité, la bienveillance, et surtout en musique ! La fin de séance permet un instant de jeu libre mais aussi un retour au calme avec des étirements.
Orientation préférentielle dans le cadre d'une prescription médicale
Limitation sévère : NON
Limitation modérée : +++
Limitation minime : ++
Aucune limitation : +/-